よくある質問

カウンセリングは「過去の傷を癒す」こと。コーチングは「これからの自分を作る」こと。どちらも大切ですが、コーチングでは現状を変えるための思考パターンと行動にフォーカスします。

むしろ、そういう方のためにいます。「何かが違う」「なんとなく満たされない」——それだけで十分です。一緒に言語化することから始めましょう。

はい。私自身がカナダ在住のため、各タイムゾーンに合わせてスケジュール調整できます。日本時間 午前11時〜午後2時（早朝5時枠も対応可）、PST 午前10時〜午後3時 / 午後9時〜22時。まずはご相談ください。

個人差はありますが、多くの方が3〜5回のセッションで「何かが変わり始めた」と感じてくださいます。根本的な思考パターンの変化には、3ヶ月〜の継続をおすすめしています。

もちろん。無料相談は「決める場」ではなく「話す場」です。迷っている気持ちも含めて、持ってきてください。

すべてオンライン（Zoom）でのご提供です。カメラのオン/オフはご自由に。プライベートな空間で、安心してお話しください。

無料相談（60分）は完全無料です。継続コーチングの料金はメニューやご状況により異なりますので、無料相談の際にご案内します。まずはお気軽にお申し込みください。

はい。国際コーチング資格（北米）を取得中です。また、心理学の学習も並行しており、知識と実体験の両方を活かしたコーチングを提供しています。